Frauensport VfL 96

So kunterbunt und lustig wie auf diesem Bildchen, geht es jeden Dienstag ab 18:30 Uhr, in der Turnhalle in Tornau beim Frauensport zu.
 
Bauch, Beine, Po, die Eine hat mehr, die Andere weniger davon. Für uns kein Problem, denn wichtig sind einerseits die Freude und der Spaß an der Bewegung und andererseits die sozialen Kontakte.

Seit mehr als 30 Jahren treffen sich meist zwischen 10-15 Frauen, von knapp 50 bis über 70 Jahre, um für 1 Stunde gemeinsam etwas für ihre Fitness zu tun. Die sportliche Leistung steht dabei nicht im Vordergrund, denn jede Bewegung ist besser als keine.

Dabei werden die unterschiedlichsten Sportgeräte wie Therabänder, die verschiedensten Bälle, Hanteln, Stäbe und Matten genutzt, aber auch ganz alltägliche Dinge wie Stühle, Wasserflaschen, Putztücher oder Zeitungen dienen uns als Trainingsgeräte.

Na, neugierig geworden, dann schaut einfach bei uns rein und probiert euch aus. Wir freuen uns auf euch!

Auch für diejenigen, die am Abend nicht mehr aus dem Haus wollen oder denken, sie sind nicht ganz so fit, gibt es die Möglichkeit zu trainieren. Und zwar Vormittag, ebenfalls am Dienstag ab 10:00 Uhr, in unserer Seniorensportgruppe. Hier ist die Gruppe etwas kleiner, maximal 10 Frauen kommen hier zusammen, die mit genauso viel Freude an ihre Trainingseinheiten gehen. Die meisten Sportfreundinnen haben die 70 schon überschritten, dass Sport fit hält, sieht man an der ältesten Teilnehmerin, mit 88 Jahren. Also runter vom Sofa und ein paar bequeme Sachen übergestreift und ab in die Turnhalle!

PS. Bei Fragen und für weitere Informationen, wende dich nicht an deinen Arzt oder Apotheker, sondern unter 0162 67 68 002 an ein Mitglied der Frauensportgruppe.


SPORT FREI